Tag: Distimia

Reporter: Mutiara Nur Shafira Aryandhini Distimia merupakan jenis lain dari depresi dengan ciri merasa berkesedihan secara berkepanjangan. Depresi pada distimia tidak separah gangguan depresi mayor, namun tetap saja distimia akan mengganggu kehidupan penderitanya. Seseorang dengan distimia akan merasakan mood depresi selama kurang lebih dua tahun. Selain itu, adanya nafsu makan yang berkurang atau berlebihan, mudah kelelahan, tidak memiliki kepercayaan diri yang baik, mengalami gangguan tidur seperti insomnia atau hipersomnia, sulit konsentrasi, hingga hilangnya minat terhadap sesuatu yang menyenangkan. Namun perlu diingat. Apabila kamu mengalami ciri-ciri seperti di atas, kamu dilarang untuk mendiagnosis dirimu sendiri menderita distimia. Diperlukan observasi mendalam oleh profes...