Shadow

Tag: Kafein

Kamu Penggemar Kopi? Ini yang Akan Terjadi pada Kesehatan Mentalmu

Klik Hari ini, klik kesehatan
Reporter: Mutiara Nur Shafira Aryandhini Apakah kamu penggemar kopi dan sering menyeduhnya untuk mendapatkan energi? Ya, kopi memang dikenal sebagai penambah energi di pagi hari atau ketika suntuk di siang hari. Selain itu, kopi juga digunakan ketika kamu perlu begadang mengerjakan tugas. Padahal, selain itu kopi memiliki khasiat lain seperti mengurangi risiko diabetes tipe 2, menjaga kesehatan jantung, hingga menjaga tubuh agar tetap langsing. Selain itu, kopi juga memiliki beberapa khasiat yang akan kamu dapatkan pada kesehatan mentalmu. Kafein pada kopi membantuk otak untuk melepaskan dopamin ke dalam area otak yang penting untuk mempengaruhi suasana hati. Dalam kata lain, kopi dapat membuatmu dalam mood yang terjaga. Pada intinya, kopi dapat membuatmu lebih bahagia dimulai da...